Combinațiile alimentare care te ajută să slăbești rapid. Nu te-ai fi gândit niciodată la ele!

Combinațiile alimentare care te ajută să slăbești rapid. Nu te-ai fi gândit niciodată la ele!
Combinațiile alimentare care te ajută să slăbești rapid. Nu te-ai fi gândit niciodată la ele!

dietă echilibrată este esențială atunci când vrei  slăbeșți și  îți îmbunătățești starea generală de sănătate. De aceea, ne-am gândit -‘i spunem care sunt combinațiile alimentare ce te ajută  pierzi în greutate.

Ouă și legume – Ouăle facilitează absorbția de caroten din legume.

Pui și ardei iute – Ardeii iuți ajută la arderea caloriilor iar efectele lor sunt accentuate în combinație cu proteinele.

Ceai verde și suc de lămâie – Ceaiul verde conține antioxidanți care, în combinație cu lămâia, te ajută să slăbești mult mai rapid.

Migdale și iaurt grecesc – Vitamina E, calciul și antioxidanții se absorb mai bine atunci când sunt consumaţi cu grăsimi.

Ton și ghimbir – Tonul este bogat în acizi grași omega-3 și previne acumularea grăsimii în zona abdominală. Ghimbirul îmbunătățește digestia și previne balonarea, scrie girly.ro.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here