Dieta cu soia

O dieta bazata pe soia ar putea ajuta la imbunatatirea oaselor
Un nou studiu a investigat impactul soiei dietetice asupra rezistenței osoase la femeile aflate în postmenopauză. Autorii au concluzionat că consumul de soia mai poate, de fapt, să consolideze oasele la femeile de toate vârstele.
Ar putea soia îmbunătăți sănătatea oaselor la femei?
Reducerea densității și a forței osoase, care este frecventă la femeile aflate în postmenopauză, este de mare îngrijorare.

Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, osteoporoza, nivelurile de activitate reduse și creșterea în greutate acționează împreună pentru a scădea sănătatea oaselor și a avea un impact negativ asupra metabolismului.

Osteoporoza și slăbiciunea osoasă cresc riscul de fracturi, ceea ce duce apoi la o mai mare inactivitate și creștere în greutate, accentuând în continuare problema.

Pe măsură ce populația devine – în medie – mai veche și mai grea, sănătatea oaselor este o arie importantă a științei medicale pentru a studia.

Recent, cercetătorii de la Universitatea din Missouri din Columbia au încercat să testeze modul în care modificările la o dietă a femeii ar putea influența rezistența oaselor ei. În special, ei au fost interesați de efectele proteinelor pe bază de soia.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here