Stresul ne afecteaza vederea

Știați că stresul vă poate deteriora vederea?                                                                    Ochii noștri trebuie să se descurce foarte mult pe tot parcursul zilei – cu ecrane pâlpâitoare, lumini fluorescente strălucitoare sau murdărie și polen care zboară prin aer. Dar nu numai mediul nostru poate dăuna ochilor, ci si conditiile de stres au spus cercetatorii.

Un nou studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Magdeburg din Germania a arătat că stresul mental și anxietatea pot duce la pierderea vederii. Tulpina mentală continuă ridică nivelurile de hormon de stres cortizol, care afectează sistemul nostru nervos și, prin urmare, creierul și ochii noștri. Acest lucru poate duce la boli grave ale ochilor, cum ar fi glaucomul, degenerarea maculară legată de vârstă și neuropatia optică, spun cercetătorii.

Cercetatorii subliniaza faptul ca este important sa realizam ca stresul nu este doar o consecinta a pierderii vederii, ci si o cauza care trebuie luata in serios. Deci, fii bun cu ochii și corpul tău, dă-ți o pauză din când în când și încearcă să te relaxezi. Educația de spirit, cum ar fi yoga și meditația, vă pot ajuta după o zi lungă de muncă.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here