Apneea in somn: Cum poluarea aerului vă poate afecta

Poluarea aerului ar putea afecta căile respiratorii superioare și poate crește riscul de apnee în somn, dar sunt implicați și alți factori.

Poluarea aerului vă poate afecta inima, creierul și chiar somnul.
Oamenii de știință au cunoscut de mult timp efectele pe care le poate avea poluarea aerului asupra sănătății noastre, provocând probleme precum bolile respiratorii și cardiovasculare.

Recent, noi cercetări au constatat că poluarea aerului pe langa afectarea sănătatii inimii și a plămânilor, poate afecta somnul și  starea dumneavoastră de spirit.                                Într-un studiu recent publicat în Analele Societății Americane de Thoracic, cercetătorii au analizat legătura dintre apneea de somn obstructivă și doi poluanți obișnuiți în aer – un tip de poluare a particulelor fine cunoscut sub numele de PM2.5 și dioxid de azot.

PM2.5 constă in particule cu diametrul de 2,5 micrometri sau mai mic. Acestea sunt produse de centrale electrice, autovehicule, lemn de ardere, incendii agricole și anumite procese industriale.

Pentru a pune acest lucru în perspectivă, praful, polenul și mucegaiul au un diametru de aproximativ 10 micrometri.

Autorii studiului au descoperit că persoanele care au trăit în zone cu cantități mai mari de aceste două tipuri de poluare aveau mai multe șanse de apnee în somn obstructivă.

Sleep apneea este o tulburare de somn cu potențial grav în care respirația se oprește în mod repetat și începe în timpul somnului.

În studiu, legătura dintre poluarea aerului și apneea de somn a rămas și după ce cercetătorii au luat în considerare alți factori care ar putea afecta rezultatele, cum ar fi indicele de masă corporală, tensiunea arterială ridicată, diabetul, fumatul și venitul familiei.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here