Cele mai bune aplicații de sănătate și fitness pentru Apple Watch

Iată câteva dintre cele mai fierbinți aplicații de fitness pentru Apple Watch.
Apple Watch a devenit rapid unul dintre cele mai populare dispozitive portabile din întreaga lume. Unul dintre motive este capacitatea acestuia de a urmări valorile de sănătate și de fitness. Pentru o experiență mai personalizată, luați în considerare și aceste aplicații pentru Apple Watch.

Aplicația de activitate Apple Watch
În centrul Apple Watch este aplicația Activitate Nativă iconică acum. Cu trei inele – Mutare, Exercițiu și Stand, aplicația vă împinge pe parcursul zilei pentru a face progrese.

Inelul de mutare contează pașii și vă arată cât de multe calorii ați ars în fiecare zi. În fiecare săptămână, Watch vă recomandă să vă măriți (sau să micșorați) obiectivul Misiune pe baza rezultatelor săptămânii anterioare. Între timp, inelul de exerciții este setat întotdeauna la 30 de minute. Completați acest inel făcând activități la sau peste o plimbare plină de viață. În sfârșit, există inelul Stand, care dorește să stai cel puțin un minut în timpul a 12 ore în fiecare zi.

Aplicația Activitate colaborează cu aplicația Workout și cu aplicația de sănătate de pe iPhone pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness și să vă îmbunătățiți sănătatea.

Apple Watch și urmărirea activității: 5 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți!Aplicația de antrenament oficial pentru Apple Watch vă permite să urmăriți anumite tipuri de activități, inclusiv mersul pe jos în interior / în aer liber, alergare, ciclism, canotaj, înot, yoga, scaun cu rotile și multe altele. Aplicația folosește date de pe dispozitiv pentru a vă spune cât de multe calorii ați ars, distanța acoperită și alte date.

După finalizarea antrenamentului, datele se sincronizează automat cu aplicațiile Activitate și Sănătate.

Fabuloasele motivații zilnice
Această aplicație all-in-one freemium adoptă o abordare holistică pentru a vă motiva să fiți mai productivi. În acest fel, vă ajută să învățați și să mențineți obiceiuri mai bune în timp. Cu milioane de utilizatori, Fabulous – Daily Motivation oferă coaching-ul integrat, care vă duce la un nivel nou de distracție și fitness, folosind antrenamente de 7 minute, mediere, ședințe power nap și multe altele.

Dacă sunteți tipul de persoană care are nevoie de o motivație pentru a rămâne pe pistă, dar nu până la punctul în care devine enervant, motivația zilnică poate fi pentru tine.

Creat și întreținut de Under Armor, MyFitnessPal se concentrează pe scăderea în greutate, ajutându-vă să urmăriți caloriile, pașii, exercițiile și multe altele.

Puteți chiar să scanați codurile de bare ale alimentelor pe care le consumați pentru a le adăuga în planul de dietă pentru a urmări aportul caloric. Multe caracteristici MyFitnessPal sunt gratuite, dar dacă doriți să obțineți mai mult în profunzime, va trebui să plătiți pentru unele caracteristici premium. Dacă pierderea în greutate și obiceiurile alimentare sănătoase sunt obiectivele dvs., atunci verificați acest lucru.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here