Obezitatea și zona de “auto-control” a creierului: Care este legătura?

Noi cercetări sugerează că există o “relație reciprocă” între obezitate și cortexul prefrontal al creierului – un domeniu în care oamenii de știință il asociază cu autocontrol, printre alte funcții.

Exercitarea poate ajuta indirect la controlul comportamentelor noastre alimentare prin consolidarea unei zone ale creierului responsabile de auto-control.
Mulți oameni cred că obezitatea, supraalimentarea sau pierderea în greutate sunt pur și simplu chestiuni de voință și de auto-control, o credință care a contribuit în mare măsură la discriminarea și stigmatizarea greutatii.

Dar, din ce în ce mai multe studii neuroștiințifice arată că reacțiile fiziologice pe care nici măcar nu le cunoaștem, să nu mai vorbim de regulă, reglementează mult  apetitul nostru.

De exemplu, studiile au sugerat că, atunci când intrăm într-un restaurant, creierul nostru răspunde inconștient la indicațiile alimentare din jur, făcându-ne să mâncăm mai mult decât ne-am planificat.

Mai mult, un studiu recent a arătat că un hormon numit asprosin controlează neuronii “foamei” în creierul nostru. Hormonul “pornește” neuronii care stimulează pofta de mâncare, în timp ce “silențios” activeaza neuronii ce suprima pofta de mâncare.

Cercetările noi au analizat mai profund legătura dintre apetit, auto-control și creier. In mod specific, Cassandra Lowe, un coleg post-doctoral BrainsCAN de la Universitatea de Vest din Ontario, Canada, a condus oamenii de stiinta care au examinat legatura dintre obezitate si o zona a creierului care se asociaza de obicei cu auto-control – cortexul prefrontal.

Lowe și colegii s-au întrebat dacă există variații individuale în structura și funcționalitatea cortexului prefrontal care ar putea “predispune” pe cineva la consumarea prea multor alimente. În schimb, ei au întrebat dacă obezitatea conduce la schimbări în structura și funcționalitatea acestei zone a creierului.

Rolul cortexului prefrontal în obezitate

Lowe și colegii spun că există un corp semnificativ de cercetare care sugerează că indivizii care au activitate cortex mai puțin prefrontal atunci când iau o decizie pot fi, de asemenea, predispuși a pofti la mai multe alimente bogate în calorii. Astfel de persoane pot fi, de asemenea, mai vulnerabile la indicațiile alimentare, cum ar fi reclamele alimentare.

Dar povestea nu se termină aici. Astfel de comportamente spun cercetătorii, la rândul lor, pot informa schimbările din creier care apoi duc la consumul excesiv de alimente într-o relație care întărește reciproc relatia dintre obezitate și cortexul prefrontal.

“Nu numai că obezitatea provoacă aceste probleme în structura și funcția creierului, dar aceasta este relație reciprocă – că diferențele în structura și funcția creierului pot provoca obezitatea – este foarte important”, spune Lowe.

Revizuirea noastra arata ca, daca aveti o activitate prefrontalica mai scazuta, aceasta poate predispune la supraalimentare, care, la randul sau, poate duce la cresterea in greutate si obezitate.

Cassandra Lowe
Autorii spera ca rezultatele vor deschide calea pentru noi tratamente. Prin refractarea problemei obezitatii in jurul activitatii prefrontale, spre deosebire de recompensarea regiunii, putem explora tratamentele si masurile preventive care pot inhiba cresterea in greutate nedorita “, explica Lowe.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here