Spațiile verzi pot proteja mintea noastră

Cresterea intr-o zona verde poate ajuta la mentinerea sanatatii mintale.
Cercetările noi de la Universitatea Aarhus din Danemarca sugerează că persoanele care au crescut în contact strâns cu natura sunt mult mai puțin susceptibile de a dezvolta probleme de sănătate mintală la vârsta adultă decât colegii care au mai puțin acces la spațiul verde ca și copii.
Ai crescut într-o zonă verde? Daca da, s-ar putea sa te bucuri de o sanatate mintala mai buna decat colegii tai.
Conform studiilor recente, problemele de sănătate mintală au crescut în Statele Unite, cu creșteri deosebite în cazurile de anxietate și depresie.

Motivele care stau la baza acestei tendințe îngrijorătoare sunt atât de numeroase încât sunt complexe, de la cerințele tot mai stresante ale vieții moderne, cum ar fi, în mod constant, “la dispoziție” prin e-mail, telefon și social media, la factori de mediu, cum ar fi poluarea .

Cercetătorii din întreaga lume încearcă să dezvăluie fiecare dintre acești factori de risc, pentru a obține o idee mai bună cu privire la schimbările necesare pentru a preveni dezvoltarea problemelor de sănătate mintală într-o problemă din ce în ce mai gravă, la nivelul întregii societăți.

Acum, un nou studiu realizat de cercetătorul postdoctoral Kristine Engemann și colegii de la Universitatea Aarhus din Danemarca a găsit o legătură între creșterea într-un mediu natural și bucuria unei sănătăți mentale mai bune la vârsta adultă.

În cercetările lor – ale căror rezultate apar în PNAS – au folosit date prin satelit din 1985 până în 2013 pentru a identifica spațiile verzi din imediata vecinătate a caselor de copii a peste 900 000 de danezi.

Ei au corelat apoi aceste date cu riscul acestei populații de a dezvolta una din cele 16 condiții diferite de sănătate mintală pe parcursul maturității.

Cercetatorii au descoperit ca oamenii care cresc inconjurati de zone verzi au un risc de pana la 55% mai mic de a dezvolta probleme de sanatate mintala ca adulti decat altii.

Aceste rezultate au rămas în vigoare chiar după ce echipa sa ajustat factorii potențial modificatori, inclusiv statutul socio-economic al unei persoane, istoricul familial al problemelor de sănătate mintală și migrația din mediul rural în mediul urban.

Poluarea aerului poate afecta sănătatea umană prin modificarea bacteriilor din tractul respirator.
“Datele noastre sunt unice”, notează Engemann. “Am avut ocazia să folosim o cantitate masivă de date din registrele daneze privind, printre altele, localizarea  și diagnosticarea bolilor și să o comparăm cu imaginile prin satelit, dezvăluind amploarea spațiului verde din jurul fiecărui individ atunci când crește”, explică ea .

Cu setul nostru de date, aratam ca riscul de a dezvolta o tulburare mintala scade incremental, cu atat mai mult cu cat ati fost inconjurat de spatiu verde de la nastere si pana la varsta de 10. Spatiul verde din intreaga copilarie este, prin urmare, extrem de important.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here