Afecțiunea mintală ne atinge pe toți – dacă nu sunteți unul dintre cei 18,5% dintre adulții afectați personal într-un anumit an, fără îndoială cunoașteți pe cineva care este.

Din fericire, stigmatizarea bolii psihice este încet dezmembrată. Nu mai este subiectul tabu, de acum câțiva ani datorită activiștilor din domeniul sănătății mentale și cursurilor educaționale.

Iată doar o serie de fapte despre boala mintală pe care toată lumea ar trebui să o cunoască.

1. Aproximativ 43,8 milioane de oameni vor suferi cel puțin un episod de boli mintale în orice an.

Mai mult decât atât, Alianța Națională a Bolilor Mentale (NAMI) estimează că un număr din 25 de adulți din SUA vor suferi o boală mintală suficient de gravă pentru a interveni sau a limita capacitatea de a-și schimba rutina.

Poate că nu este atât de surprinzător faptul că tulburările psihice și de consum de substanțe, combinate, sunt principalele cauze ale handicapului la nivel mondial – contribuind la 23% din totalul anilor pierduți din cauza handicapului.

2. Anxietatea este cel mai frecvent tip de boală mintală.

Tulburarea de anxietate vine în mai multe forme și mărimi, de la tulburarea de anxietate generalizată până la tulburarea de anxietate socială, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), tulburarea de panică (PD), tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) și fobia. In combinatie, 18,1% dintre adulti sunt considerati a experimenta cel putin una dintre cele de mai sus in orice an, facand tulburarea de anxietate cea mai comuna boala mintala din Statele Unite.

3. Aproximativ jumătate din toate tulburările psihice cronice vor începe înainte de a 14-a aniversare a unei persoane.

Da, este posibil să se dezvolte o stare de sănătate mintală în copilărie. Într-adevăr, sănătatea mintală a tinerilor pare să se înrăutățească – și poate, cel puțin în parte, să aibă legătură cu dependența de smartphone-urile noastre. Pentru a lua depresia ca un exemplu: Potrivit Sanatate Mintala America, 8,2 la suta din adolescentii sub-18 s-au confruntat cu depresie severa in 2015. Aceasta este de la 5,9 la suta in 2012.

În ansamblu, se crede că aproximativ 20% din tinerii din lume se confruntă cu o problemă de sănătate mintală de un fel sau altul. Adevărul este că boala mintală poate lovi pe oricine în orice moment, deși factorii de risc specifici (cred că: un istoric familial, o traumă și un IQ înalt) se crede că o fac mai probabil.

4. Sănătatea mintală nu este doar în capul tău. Ea poate afecta și corpul tău.

În ciuda faptului ce ar putea sugera numele de “sănătate mintală”, nu este totul în minte. De fapt, potrivit unui studiu, acesta poate avea un impact mai mare asupra duratei de viață așteptate decât fumatul greu.

După cum a subliniat un utilizator Twitter și un avocat pentru sănătatea mintală, abordarea unei boli psihice poate fi obositoare. De asemenea, poate afecta funcționarea sistemului imunitar și a tractului digestiv, în timp ce studiile anterioare au legat bolile psihice de complicații fizice mai grave. De exemplu, tulburări metabolice, boli respiratorii, boli cardiovasculare și boli legate de sistemul imunitar cum ar fi HIV.

5. Mai mult de jumătate dintre adulți atribuie boala mintală unui eșec personal – greșesc.

În fața a tot ceea ce am învățat despre bolile psihice din ultimele decenii, un sondaj Kaiser Permanente a constatat că mai mult de jumătate dintre adulți cred că boala mintală este cel puțin parțial explicată de o slăbiciune personală sau un defect de caracter. În realitate, un set complex de factori joacă un rol în starea noastră mentală, de la genetică la mediul înconjurător până la elemente care par a fi minore ca nivelurile de poluare. (Dar “defectele de caracter” nu sunt una dintre ele.)

6. Femeile au mai multe șanse de a suferi de boli mintale, însă bărbații au mult mai multe șanse să-și ia viața.

Un studiu publicat în British Medical Journal (BMJ) a constatat că femeile aveau mai multe șanse decât bărbații să fie diagnosticate cu o problemă de sănătate mintală, femeile tinere fiind expuse la cel mai mare risc. Cercetătorii au descoperit că unul din șase adulți britanici a avut o tulburare mintală obișnuită, dar această cifră a crescut la unul din cinci, când bărbații au fost scoși din ecuație și au scăzut la unul din opt când au fost femei.

Cu toate acestea, alte studii au arătat că bărbații au mai multe șanse să-și ia propria viață. Sinuciderea este în prezent cea de-a zecea cauză principală de deces în Statele Unite și cea de-a doua cauză principală de deces pentru cei cu vârste între 10 și 34 de ani. Potrivit NAMI, 90% dintre cei care mor prin sinucidere prezintă semne de boală mintală.

7. Recuperarea este posibilă cu tratamentul și gestionarea corespunzătoare. (Deși ceea ce este potrivit poate însemna lucruri diferite pentru diferiți oameni.)

Pentru a termina pe o notă pozitivă, recuperarea este posibilă. Într-adevăr, unii oameni pot găsi că, cu tratamentul potrivit, ei nu au niciodată un alt episod. Acest lucru ar putea implica medicamente, terapie, grupuri de suport, modificări ale stilului de viață sau toate cele de mai sus.

Problema, in momentul de fata, pare a fi accesul – doar 41 la suta din adultii cu o conditie de sanatate mintala primesc tratamentul de care au nevoie, in conformitate cu NAMI. Lucrurile sunt și mai grave pentru grupurile minoritare etnice, afro-americanii și americanii hispanici accesând serviciile de sănătate mintală la jumătate din rata americanilor albi și americanilor asiatici, la doar o treime.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here