Băuturile energice sunt populare, în special în rândul adolescenților și adulților tineri. Dar un studiu clinic arată că băuturile energice au provocat tulburări ale ritmului inimii și tensiunii arteriale ale voluntarilor.

Cum afectează băuturile energiei inima?
Băuturile energice sunt al doilea supliment alimentar preferat pentru adolescenți și adulți tineri din Statele Unite, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH).

Împachetate cu cofeină și alte ingrediente, cum ar fi guarana, taurina, ginsengul și vitaminele B, aceste băuturi promit să stimuleze concentrarea, să îmbunătățească performanțele fizice și să reducă oboseala.

Un articol recent din Jurnalul American de Medicina Preventiva pune in crestere popularitatea bauturilor energizante in numere.

Procentul consumatorilor de băuturi energizante de 12-19 ani din lume a crescut de la 0,2% în 2003 la 1,4% în 2016. Cea mai mare creștere a fost în rândul adulților tineri cu vârsta cuprinsă între 20 și 39 de ani, de la 0,5% la 5,5% perioada de timp, in timp ce cifra a crescut de la 0% la 1,2% la adulti in varsta de 40-59, potrivit autorilor studys.

Cu toate acestea, dovezile mondiale descriu băuturile energice într-o lumină diferită. “Consumul de băuturi energizante ridică probleme de siguranță importante”, potrivit NCCIH, cu două ori mai multe vizite ale departamentului de urgență legate de băuturile energetice înregistrate în 2011 decât în ​​2007.

În cel mai mare studiu clinic randomizat, controlat pe această temă până în prezent, cercetătorii de la Universitatea din Pacific din Stockton, CA, alături de colaboratorii din alte instituții, identifică modul în care consumul de băuturi energizante afectează inima.

După un post peste noapte, voluntarii au consumat două sticle de 16 uncii de una din cele două băuturi energetice sau un placebo, care conținea apă carbogazoasă, suc de lime și aromă de cireșe. Studiul a fost dublu-orbit, ceea ce înseamnă că nici participanții, nici cercetătorii nu știau cine a băut ce produs.

Cercetatorii au masurat apoi ritmurile cardiace ale voluntarilor prin citirea standard a electrocardiogramei si tensiunii arteriale la fiecare 30 de minute pentru un total de 4 ore.

Aici au găsit o schimbare semnificativă în momentul în care camerele inimii trebuiau să se contracte și să se relaxeze. Această măsură se numește intervalul QT. Durata intervalului QT este legată de ritmul cardiac al unei persoane, astfel încât oamenii de știință folosesc adesea o versiune corectată, numită QTc, care ține cont de ritmul cardiac.

Un interval QTc de 450 milisecunde (ms) la bărbați și de 460 ms la femei este considerat maxim pentru un ritm cardiac sănătos.

Când acest număr se ridică – un fenomen numit propagare a intervalului QT -creste riscul unei persoane de a se confrunta cu aritmii care pun în pericol viața sau cu perturbarea bătăilor normale ale inimii și cu creșterea bruscă a mortalității cardiace.

În timp ce consumul băuturii placebo a provocat o schimbare maximă a intervalului QTc cu o medie de 11,9 ms, cele două băuturi energetice au avut ca rezultat modificări medii maxime de 17,9 ms și 19,6 ms.

Foarte important, cercetatorii au vazut schimbari semnificative in intervalul de timp QTc pana la 4 ore dupa ce voluntarii au consumat bauturile energizante.

În lucrare, autorii comentează că “în conformitate cu [Food and Drug Administration (FDA)], prelungirea QTc este un factor de risc bine stabilit pentru aritmii, cu o prelungire de peste 10 ms, ceea ce determină investigații suplimentare”.

“Băuturile energetice sunt ușor accesibile și consumate în mod obișnuit de un număr mare de adolescenți și adulți tineri, inclusiv studenți,” spune co-autorul studiului, Kate O’Dell, profesor de farmacie la Universitatea din Pacific. “Înțelegerea modului în care aceste băuturi afectează inima este extrem de importantă.”

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here